冬病夏治,抓住这个夏天, 驱寒气告别膝盖疼!

阿是|这4个习惯毁掉你的膝盖,但艾灸却可救之!

可以借助艾叶的药气和火力温度,解化膝盖处淤堵的经络,调理膝盖处的

膝眼穴

古法经络---膝关节

2,温通经络 艾灸散寒除湿,通经络的功效非常显著.

为什么不跑步也会有跑者膝,膝盖疼?掌握3大要点和跑者膝说拜拜

经络穴位按摩养生法

在大腿内侧,膝盖内侧端向上2 寸.