五毛美图【前后摆手】包含简单动作,踮脚前后摆手,每天三分钟,锻炼后背前胸韧带肌肉!,每天甩手5分钟,疾病都带走,李多惠扭胯舞剪辑_前后摆手左右扭胯的舞_甩手扭胯舞教程 - 抖音,因为摆手主要用来平衡身体,跑步时脚的摆动是前后时,手也应该做出相近等图片的集合。