时间:2022-09-19 20:14:34作者:大毛
年轻就常偏头痛!适度,规律运动能减缓
转头动作
颈椎病的运动康复指南
全民健身日这样运动越练越伤
旋转 头向前指尖放于颞部. 转头看肩,同时用手施加阻力.
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