时间:2023-09-13 00:38:52作者:大毛
(转)瑜伽的基本动作
超简单的瑜伽动作,比爬楼梯还简单,1分钟就能通经络,排毒素!
双手扶髋,脊柱延展呼气,折髋向前屈动态练习10-12次,换另一侧 动作02
瑜伽基本动作入门图片
让你的大腿和臀部更有型,12个瑜伽动作太全了
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