泡发木耳有人用凉水有人用热水营养师都不对教你正确泡法

泡木耳用冷水泡是大错记住2个诀窍木耳泡发率高又好又快

用温水泡发木耳,水开下木耳,煮两分钟后捞出,过凉水备用.

天冷了,来碗猪大骨暖身汤,木耳提前用水泡发,胡萝卜切成段

如果,不能泡发,有可能您遇到了假木耳.

泡发的木耳,洗净切丁

好的木耳就算亲们在水里泡上两三天也不会发粘的.

第3步,干木耳泡发.这种小木耳晒得特别干,10-15克就够做一份菜.

泡木耳时往盆里加点它泡得又快又干净