正常人24小时的血压节律呈双峰双谷,即上午6~10时上升,午后2~3时下降

24小时血压波动图

昼夜24小时血压波动

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血压正常范围

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根据血压24小时"2高1低"波动的自然节律(见下图),建议每天早晨7—8点