五毛美图【腹背运动图解】包含(起背运动,加强了背部肌肉),展开全部 正式名称叫腹背运动,画了一幅图,望能有助.,准备活动: 头部运动,扩胸运动,髋关节绕环,腹背运动,手腕脚踝运动 注,玉田中学初三体育停课不停练宅家运动指南等图片的集合。