九节鞭的鞭彩怎样固定?

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九节鞭-钢鞭

特别难的九节鞭动作,要怎样才能快速学会,原来以前练错了

九节鞭基本用法及入门

九节鞭的概念

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九节鞭实战应用分析

练心又健体张守钟教练教您体会传统九节鞭的隐忍和奔放