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压旁腿正确压法图片

时间:2022-08-01 13:19:46作者:大毛

五毛美图【压旁腿正确压法图片】包含基本功——压旁腿,二,压旁腿练习,地面压旁腿,压旁腿等图片的集合。
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顺序:压腿压胯耗腿耗胯踢腿.(注意胯根的转开!

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前压腿(小脚)

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地面压前腿

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地面压后腿

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第三个:前压胯和旁开腿压胯

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