轻中度阴道壁膨出,子宫脱垂等情况,可以进行凯格尔运动锻炼

不仅有助于恢复身材,还能避免出现尿失禁,子宫脱垂等问题

复位不良,韧带松弛,产后腰酸腰痛,形体走样,下肢酸麻无力,直肠子宫脱

正确地训练盆底方法_子宫脱垂 - 好大夫在线

轻度的子宫下垂在产后注意做好生活护理和运动锻炼是可以恢复的,长