小心让肌肉男的你变成胖子,警惕这4个未察觉的坏习惯

血皮质醇增高,皮质醇分泌失去昼夜分泌节律小剂量地塞米松抑制试验不

皮质醇的昼夜节律图

明明知道晚睡不好,就是改不掉怎么办?

皮质醇为升糖型激素,胰岛素为降糖型激素.

其中,胰岛素存在生理性分泌节律「图 2」,波峰出现在清晨,傍晚为低谷

压力状态下身体需要皮质醇来维持正常生理机能;如果没有皮质醇.

胰岛素下降→酮体上升 压力会产生压力荷尔蒙—皮质醇(cortisol),长期

一大一小兄弟俩,分别定性与定位 | 协和八