哪些食物里有b12,它对我们的身体有什么作用?_维生素

几块钱一瓶的维生素b12可能对4种疾病有帮助不妨了解

金小鸥讲健康 | 老人为何要重视b9,b12两种维生素?

的维生素b6含量如下: emma同样为大家整合了富含维生素b12的食物表: 1

可是一定要留心,虽然很多食物中都可以看到维生素b12的身影,不过在