美国农业部给出的食品营养数据显示,自然界中维生素 b12 含量前 5 名
怎么补充维生素b12
表2 中国居民膳食维生素b12参考摄入量
很多人不知道到底哪些食物富含b12,其实b12多存在于肉类食物中,但
图片内容是:食物维生素b12含量表图
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表 部分食物的维生素b 含量(μg/100g)
b12维生素的功效与作用维生素b12治什么病
素食:维生素b12是最难满足的维生素,您选对了吗?
的维生素b6含量如下: emma同样为大家整合了富含维生素b12的食物表: 1