小美版淮山芡实莲子茯苓炖猪骨

健脾除湿——芡实茯苓山药粥

湿气重的亲们都知道此五宝是湿气克星薏米苻

芡实薏米茯苓赤小豆薏米粥

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广东滋补汤料 孩子湿气重 脾胃虚推荐 淮山芡实茯苓莲子

第4步,把芡实茯苓放入锅里

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炒薏米赤小豆芡实茯苓山药茶 祛湿茶去湿气 红豆小薏仁米茶 500g