下楼梯时要扶好扶手,不要过于弯腰或挺胸凸肚,看清楚阶梯再跨步,迈出

很多孕妈为了让腰部舒服,在走路和坐的时候都会采用双手托住腰部,肚子

为什么孕妇走路的姿态都像"鸭子"一样大摇大摆?

大s怀孕八周带儿子录真人秀,只见她不时伸手扶腰,明显就是逞强

孕妇护腰小窍门缓解腰酸背痛孕妈妈们要收藏

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