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八字跑篮示意图

时间:2023-01-28 11:46:33作者:大毛

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科普丨外八字脚对跑步的影响及其衍生伤病的治疗方法

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把双脚脚尖弯成内八字形,抬踵,再放下.

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手指拨球 2.胯下正反八字 3.原地高运球 4.低运球结合变向 5.

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