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【人体教材】关于肩部和臀部教程系列

让我们一起先来了解下臀部的解剖结构

臀部肌肉构造

臀部肌肉太弱的3个警告如果你有的话那就需要多练臀了

臀部,股后区 臀上皮神经 臀内侧皮神经 一,境界: 二,浅层结构: 皮肤较

拥有翘臀才是拥有s型曲线身材的第一步臀部训练动作给到你

图14-71 臀部

臀部主要局部结构:梨状肌上孔,梨状肌下孔和坐骨小孔.