▎3,本人是椎间盘突出病患,睡觉时背部僵硬,特别是平躺的时候,每次

趴着就能瘦,睡前"美人夹背"3分钟,瘦背瘦肚子一步到位-体育-高清完整

那就不得不说一下背部曲线,年纪越大的人就越喜欢驼背.

女人圆肩驼背不用愁,每晚趴着开肩削背,小肚子不见了

人的上身的长度主要与脊柱有关,脊柱变形呈现弯曲倾斜状态,比起正常的