虽然会让人暂时觉得舒适,但时间久了会给背部和头颈带来压力,造成习惯

放寒假了,看着别的孩子在阳光下奔跑玩耍,他不得不一个人躺在家里.

长期抱着东西睡,或易致背部菱形肌肉损伤.

久坐,脊柱受到的压力过大,慢慢变形,背慢慢后凸,背部也就越来

女人圆肩驼背不用愁,每晚趴着开肩削背,小肚子不见了