
教你拳击中的各式勾拳
![女子如何防身?:[3]横勾拳 勾拳动作要领](https://img.wumaow.org/upload/tu/103455520.jpg)
女子如何防身?:[3]横勾拳

3 动作要领:上体微向右转,左拳随转髓拧腰向外,向前,向内横贯.

基础功能性训练动作,简单易懂.让你的身体更协调
图片内容是:勾拳动作要领

86) 动作用途:以左,右摆拳连续重击对手头部侧面.

最实用的减脂动作,勾拳减脂慢动作教学,分分钟成拳王

左直拳—右上勾拳(图67, 68) 动作用途:左直拳佯攻对手头部,右上勾拳

上勾拳勾拳是近距离战中的运用的拳法,在基本拳法中占重要的地位.

擒拿术基础动作与训练方法武警擒拿敌术训练医学指导
教你拳击中的各式勾拳
女子如何防身?:[3]横勾拳
3 动作要领:上体微向右转,左拳随转髓拧腰向外,向前,向内横贯.
基础功能性训练动作,简单易懂.让你的身体更协调
86) 动作用途:以左,右摆拳连续重击对手头部侧面.
最实用的减脂动作,勾拳减脂慢动作教学,分分钟成拳王
左直拳—右上勾拳(图67, 68) 动作用途:左直拳佯攻对手头部,右上勾拳
上勾拳勾拳是近距离战中的运用的拳法,在基本拳法中占重要的地位.
擒拿术基础动作与训练方法武警擒拿敌术训练医学指导