五毛美图【凌晨一点才睡觉的图片】包含凌晨3,4点醒来,却再也难以入睡?3种原因你是否有反思,你是否曾在凌晨惊醒,知道此时还不到起床的时间,却只能辗转反侧,惶惶,3,凌晨一点到三点突然醒来:因为这个时间段这是肺经循行的时间,所以,晚11点之前入睡,每天凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到等图片的集合。