五毛美图【长跑脚落地正确姿势】包含跑步减肥的正确姿势の2个月减肥22斤的经验分享,正确跑步姿势,跑步时脚掌应该如何正确着地,转换跑姿先改变这件事,因此,慢速型的跑者,身体滞空的时间愈短,踏出脚后很快就会落地,所以较等图片的集合。