舞蹈的横叉和竖叉就能美翻天!但是我最想说的是,请注意看看脚背!

跳舞前我们经常会做拉伸动作,跳舞时把脚绷直了,不仅舞蹈动作会更美

舞蹈好不好,全看一双脚!

擦地(在一字位的脚位进行) 错误:脚背不绷,出腿收腿时膝盖弯曲,脚背

舞蹈课堂有效的压脚背方式图解