舞蹈压脚背神器芭蕾压脚背器儿童实木脚背塑形器舞蹈生专业练脚背

可双脚跪地,膝盖和小腿靠拢,用脚背撑地,屁股坐在脚背上,如下图.

极少有人一生下来就能拥有好的脚背,因此大多数舞蹈的孩子都要经历压

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arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性