五毛美图【耻骨尾骨肌锻炼示意图】包含其目的在于 借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力.,耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的,比如肛提肌(耻骨尾骨肌,髂尾肌),尾骨肌,这些肌肉是盆底肌的重要组成,在性高潮的时候,耻骨尾骨肌(我们常说的pc肌)和其他盆底肌肉有节律地等图片的集合。