时间:2022-06-13 19:09:36作者:大毛
站姿,双腿并拢,深呼吸,收紧肩胛骨,左手在下,右手在上,双手在背后十
背后指握式站姿 侧面
丁字步腹前握指式站姿,侧面
腹前握指式站姿侧面
背手站姿 此姿势多适用于男性 双手在身后交叉 右手放在左右外面
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