五毛美图【练腿废三天】包含练腿不练废,效率上不去.,大半年没练腿了,指定练完人要废了,腿又要废几天了#健身日记,不练是不可能的,我们现在能做的就是尽量缓解练腿后第二天第三天,让你等图片的集合。