时间:2022-09-26 05:02:16作者:大毛
健身小妹在麦田的单手俯卧撑,不过小编注意到妹子这个手势,是什么意思
动作一,跪式俯卧撑
第五步: 分腿俯卧撑
不一样的俯卧撑,瑜伽妹子可以这样练手臂力量!
每天坚持100次俯卧撑,30天后会有什么变化?
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