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腿120度图片大全

时间:2022-08-21 03:33:21作者:大毛

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屈曲:综下图:直膝主动70度达标-l侧/r侧-pn,屈膝120达标-fn4.

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发现黏连弯不了,现在练习掰腿第24天,一开始在90度,120度都经历过反复

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被动屈膝仰卧滑墙(70°-120°)辅助屈膝被动屈膝坐位抱腿(80°-130°)

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