动物性食物(肉,禽,鱼,蛋,奶),豆类和坚果,蔬果和菌藻类,纯能量食物(油

3.高能量食物

【无油蛋白燕麦能量棒】

生产健康的纯素能量糖果,咬干

主食:能量蛋炒饭饮品:牛奶水果:提子今天体 - 抖音

第五类:纯能量食物

光合力量 燕麦 代餐棒 谷物能量棒 9-10根

缺少其他营养素的食物,我们也称之为"纯能量食物"

消委会:九成能量棒小食棒高糖 逾三成属高脂