姚丁丁:腹直肌分离,告别肉松肚子!

一条毛巾拯救腹直肌分离,甩掉大肚腩练出马甲线, 修复前分离4指,修复

day1 我的肥肚子,先练腹直肌分离修复和盆底肌恢复.

运动康复科普宝妈们看过来产后腹直肌分离的康复训练

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