煎鱼为什么总是粘锅,不要抱怨是锅的问题,其实是少加了这一步!

煎鱼,多做加这一步,鱼肉不散不粘锅,还没腥味

煎鱼时你还在为粘锅而烦恼?多加此步骤,不粘锅,不破皮!

煎鱼

蓝白的天堂做的糖醋大黄鱼(任何鱼)-煎鱼不破皮秘诀