预分切肌贴 肌肉贴 运动胶带 脚踝手腕手肘腰背部异形运动胶带
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图片内容是:肌肉贴手腕贴法
一分钟学会肌效贴的6种用法
如果仅仅是手部肿胀,那么则采用四爪导流的方法,贴于手指上,向手腕处
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③建议局部进行热敷,对手腕部的恢复有一定作用.