400米障碍

10公里加训,400米障碍."so easy!

下士李英鹏 刻苦训练 锻炼身体的协调性和爆发力 400米障碍跑进2分钟

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部队里经常流传这样一句话 "宁跑五公里,不跑四百障" 四百米障碍

在400米障碍训练中 你一边督促我沉着冷静 胆大心细,抓紧踩稳 一边

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漫画丨跑400米障碍是一种怎样的体验

成长与蜕变没跑过400米障碍不足以谈人生