时间:2022-07-08 21:32:48作者:大毛
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(3)借助瑜伽椅的辅助练习方式
在家也能练瑜伽,一把椅子就够了!
开肩打开胸腔&灵活脊柱,一套"椅子"瑜伽序列帮你搞定
12.7 这套安全有效的瑜伽开肩序列,助你灵活肩颈,缓解疼痛!
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