腰围的测量方法

腰围的测量方法

自助量体指南

腰围从哪量正确图解如何量腰围

腰围:被测者直立,正常呼吸,腹部放松,胯骨上端与肋骨下缘之间自然腰际

皮尺量三围卷尺健身围度尺腰围专用尺臂围腿围腹围头围软尺子身体

2. 腰围(最细处)

如何正确测量你的腰围和臀围

预防代谢症候群,量腰围的正确方法.(图片提供/千禧之爱基金会)