正确使用枕头的睡觉方法示意图.(摘自互联网)

",正确的睡姿让你多活十年!

2,胎儿侧睡

很多人都知道,不正确的坐姿会引起非常多的疾病,比如颈椎病,腰

将身体向左侧入睡加高枕头的高度向医生寻求医疗协助6腿抽筋按摩抽筋