时间:2022-06-21 04:38:15作者:大毛
注意事项:速度均匀,身体平稳,正身端坐.
端坐2坐着就可以把身体练好但是要掌握如何用劲
挺拔地端坐,平静身心的第一步|坐姿|冥想|跏趺|双肩
垂足坐可见,古人通过正身端坐,"坐如钟"等身体语言来传递自己的威严和
端坐比赛,一起比一比,看谁坐得最端正
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