时间:2022-06-24 16:58:55作者:大毛
肌肉紧张显小腿粗小腿拉伸图解告别疙瘩腿
怎么瘦肌肉型小腿
现在很多姑娘,都是小腿粗毁了一双腿,更甚者就是肌肉腿.
学会用臀部发力带动双腿走路,不用躺着,也可以减少小腿肌肉的使用.
小腿肌肉示意图
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