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跆拳道劈叉魔鬼训练

时间:2022-09-15 01:32:26作者:大毛

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关于劈叉问题:请竖叉是不是要练压腿?横叉是不是要练压胯?


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身为itf跆拳道香港队成员的陈钰芸,曾用半年时间进行封闭式的魔鬼训练

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