传球手型主要是以几个手指来负担压力的?

掌握正确的运球姿势让你把球运稳

篮球初学者如何运球

(左右手各30秒)如图姿势大力快速运球那我们在练习的时候就可以运球

1用手指而不是手掌触球.运球时.手触球的方式最好能有助于控制球.