杨氏太极拳八式动作要领
立春到阳气生发迎新春叠掌按髀唤醒身体为新的一年打好健康基础
如图(八字掌)基本功教学武当太极拳教程(一)
5米左右,认真体会用力顺序,体会动作要领,注意击球部位.
第 三 式 动作要领:拇指和食指同时按揉耳朵,分别从下往上按揉耳轮(图
杨氏太极拳八式动作要领
立春到阳气生发迎新春叠掌按髀唤醒身体为新的一年打好健康基础
如图(八字掌)基本功教学武当太极拳教程(一)
5米左右,认真体会用力顺序,体会动作要领,注意击球部位.
第 三 式 动作要领:拇指和食指同时按揉耳朵,分别从下往上按揉耳轮(图