手腕扭伤如何快速恢复

我手腕如图位置,以前骑车被扭了,没管,挺久了,现在感觉转起感觉痛,就

我腰一受伤截瘫已经两年多了,这个月7号早上起床就感觉手腕有点疼

手腕受伤后

手腕扭伤了,拍片说没事,但是手腕很痛,肿起来了,膏药贴了没用

他掰我手腕子来着,挺疼的,紧接着我冰敷了一下,第二天就肿了

记录手腕受伤下尺桡半脱位tfcc损伤记录焦虑症正在康复中

不疼,不知道什么时候就有的,两个月之前手腕摔伤过,是扭伤,不知道

没办法只能求助万能的球友了关于手腕受伤的问题