即肚脐深处神阙穴内;下丹田为地户,位于人体会阴处;后丹田即人体命门

丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?

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意守丹田,是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法,是众多意守

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