时间:2022-09-10 07:11:52作者:大毛
史上最全练背指南每一块背部肌肉都安排的明明白白
我的背部左右肌肉不对称左高右低请问可以怎样改善训练最好附图
可以看到,背部肌肉众多,但上半部分最为集中.
背部肌肉透视
如何锻炼背部肌肉
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