莴笋

翠绿规整摆盘的莴苣笋

莴笋片摆盘非常精致

莴笋可以生吃,如果不介意生涩味的话可以不灼水,切片后可直接摆盘.3.

莴笋切片薄一点摆出来的造型才好看,2.莴笋可以

莴笋含丰富的维生素,钙,镁,膳食纤维等成分.

莴笋被切得片片均匀,别出心裁的摆盘像一朵绿色的花.

莴笋头

9,取一片莴笋,从一头卷至另一头; 10,将剩下的莴笋都卷起来,摆盘; 11