五毛美图【配速是什么意思】包含配速是什么意思?,1km和5km,步频190 2,3,4就175左右 我这又困惑了,大家180步频配速都,这个是我最快配速一次了,也就13公里不到,十五公里真的,跑步九公里配速五分钟是什么水平?等图片的集合。