背面肌肉总揽图

男性人体背部肌肉图片

9个全背训练动作瞄准背肌每一块肌肉

连接肩胛骨和躯干的肌肉有六块:背面四块,斜方肌,肩胛提肌,小菱形肌

图1.5 身体主要肌肉:a.前面观;b.后面观

3d人体解剖躯干背部肌肉

背面肌肉群

健身房身体各部位肌肉线条训练动作图示

在了解正面肌肉结构的分布之后,需要同时理解人体结构背面的肌肉