时间:2022-09-25 03:27:50作者:大毛
不做热身运动就直接上场打球了,这样很不好,容易扭伤或者出现抽筋的
小腿抽筋时 轻轻拉直腿板成直角
中医支招:教你处理抽筋的几妙招
打球腿抽筋?那你一定要知道这些处理方法
腿抽筋的症状:小腿后侧的肌肉突然剧烈抽痛,不能站立,触摸小腿肌肉
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