时间:2022-07-07 10:40:27作者:大毛
和瑜伽老师面对面:让你肩颈不再痛!(二)
经常练习下面4个瑜伽体式有助于预防肩颈问题,缓解颈部不适.
肩颈堵塞僵硬,5个瑜伽体式轻松搞定, 效果是按摩的10倍!
瑜伽体式弓式
肩颈调理瑜伽
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